Saturday, November 20, 2010

Tangkal Stres Dengan Vitamin C


www.AstroDigi.com


Gambar diambil dari: nlm.nih.gov

Kapanlagi.com | Senin, 04 Oktober 2010 | Vitamin C yang mudah ditemui di mana-mana, ternyata juga siap untuk mengusir rasa tertekan dan stres yang Anda alami!
Stres bisa menghampiri setiap orang tanpa pandang waktu dan tempat. Berbagai makanan, terutama yang manis dan memiliki efek menenangkan bisa jadi pilihan untuk menanggulangi stres.

Namun asupan makanan tersebut juga tidak baik untuk dikonsumsi terus menerus, apalagi yang tergolong makanan manis. Stres bisa berubah menjadi kecemasan terkena penyakit degeneratif dan buntut-buntutnya stres pun menghantui Anda kembali.

Solusinya ternyata tidak jauh-jauh dari suplemen yang sudah sangat akrab dengan Anda. Bagi Anda yang rutin mengonsumsi vitamin C, Anda tidak perlu khawatir akan mudah terserang stres. Beberapa studi dan riset telah mengungkapkan bahwa seseorang yang mengonsumsi vitamin C dosis tinggi tidak menunjukkan tanda-tanda stres baik fisik maupun psikologi ketika dihadapkan pada tantangan dan tekanan. Selain itu, vitamin C juga dikaitkan dengan kemampuan seseorang mengatasi stres secara efektif. Seseorang yang rutin mengonsumsi vitamin C bangkit kembali dari kondisi stres lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi vitamin C.

Penyebab stres menekan seluruh penjuru tubuh dan pikiran Anda karena ulah hormon Cortisol. Vitamin C mampu melawan hormon ini dan membuat Anda bisa menjalani kondisi sulit tanpa diributkan dengan stres. Sebuah solusi yang sangat bagus, selain menjaga kecukupan nutrisi, sifat antioksidan juga siap melindungi tubuh dari efek radikal bebas yaitu kanker, penuaan dini dan berbagai gangguan kesehatan lainnya.

Sebagai penanggulangan stres, buah dan sayur yang tinggi vitamin C adalah sumber yang sangat baik mengingat manfaat kesehatan lain yang bisa didapat dari serat buah dan sayur. Suplemen juga bisa memenuhi kebutuhan vitamin C, namun pilihlah suplemen yang memiliki kemampuan time release sehingga bisa bertahan dan efektif sepanjang hari.

www.AstroDigi.com (Nino Guevara Ruwano)

Comments :

2 comments to “Tangkal Stres Dengan Vitamin C”

soccer jerseys,soccer jerseys wholesale,soccer jerseys cheap,soccer jerseys for sale,cheap soccer jersey,usa soccer jersey,football jerseys
los angeles lakers jerseys, http://www.lakersjerseys.us/
fitflop, http://www.fitflop.in.net/
michael kors outlet, http://michaelkors.outletonlinestores.us.com/
mcm outlet, http://www.mcm.in.net/
longchamp outlet, http://www.longchampoutlet.name/
chicago bulls jersey, http://www.chicagobullsjerseys.net/
nike air max shoes, http://www.nikeairmaxshoess.co.uk/
swarovski outlet, http://www.swarovski.in.net/
calvin klein,calvin klein outlet online,calvin klein wholesale,calvin klein shoes,calvin klein underwear,calvin klein coats,calvin klein handbags
nike soccer cleats, http://www.nikemercurial.org/
cheap oakley sunglasses, http://www.oakleysunglassesoutlets.us.com/
ferragamo outlet,ferragamo shoes,ferragamo,salvatore ferragamo,ferragamo belts,ferragamo belt
michael kors,michael kors canada,michael kors handbags,michael kors outlet,michael kors outlet canada
oakley sunglasses, http://www.oakleysunglassescheap.us.com/
manchester united jersey, http://www.manchesterunitedonline.com/
new orleans saints jerseys, http://www.neworleanssaintsjerseys.us/
iphone cases, http://www.iphonecase.name/
snapback hats, http://www.cheapsnapbacks.us.com/
celine outlet, http://www.celineoutletus.com/
oakley sunglasses, http://www.oakleysunglasseswholesale.in.net/
kk0915

Unknown said...
on 

louis vuitton outlet
kate spade handbags
ugg boots
uggs outlet
louis vuitton handbags
cheap uggs
lebron james shoes
coach outlet
ugg boots
louis vuitton handbags
polo ralph lauren
ray ban outlet
abercrombie
michael kors outlet online
abercrombie & fitch
hollister uk
kobe bryant shoes
michael kors
ugg boots
ray-ban sunglasses
coach factory outlet
cheap uggs
oakley sunglasses
coach outlet online
christian louboutin outlet
uggs clearance sale outlet
jordans
20151208yuanyuan

John said...
on 

Post a Comment