Monday, December 13, 2010

Mencium Wewangian Dapat Menyehatkan Jiwa Dan Raga


www.AstroDigi.com

KapanLagi.com | Senin, 06/12/2010 | Manusia memiliki jutaan reseptor bau di hidung yang bisa mendeteksi dan menebak bau apa yang sedang diciumnya. Mencium wewangian ini ternyata baik untuk kesehatan.

Ketika seseorang mencium suatu bau, maka sinyal akan dikirim ke sistem limbik di otak. Aroma yang dicium bisa membantu menurunkan tingkat stres, meningkatkan kinerja kerja, mengurangi rasa sakit, insomnia, bahkan untuk menurunkan berat badan.

Seperti dikutip dari Prevention, Senin (6/12/2010) ada 8 aroma yang bisa bermanfaat untuk kesehatan, yaitu:

Aroma apel hijau: untuk mengatasi keinginan mengemil
Alan Hirsch selaku pendiri Smell & Taste Treatment and Research Foundation di Chicago menuturkan suatu aroma yang disukai bisa membantu mengelola ketagihan.

Dalam studinya Hirsch memberikan aroma apel hijau dan pisang ketika seseorang merasa ketagihan atau ingin mengemil. Hasilnya partisipan mengalami penurunan berat badan lebih banyak dibanding yang tidak mencium aroma tersebut.

Aroma jeruk: untuk menenangkan
Dalam studi di Austria, para peneliti memberikan aroma jeruk pada partisipan sementara yang lainnya tidak. Kelompok yang diberi aroma jeruk merasa lebih positif, kurang cemas dan lebih tenang.

Kondisi ini bisa membantu mengatasi stres yang dialami sehari-hari.

Aroma rosemarry: untuk membantu daya ingat
Peneliti di University of Nurtumbria di Inggris menuturkan seseorang yang mencium aroma rosemarry memberikan tes memori dan daya ingat yang lebih baik.

Untuk itu tak ada salahnya mencium aroma rosemarry saat sedang belajar atau menghapal sesuatu.

Aroma lavender: untuk melawan rasa sakit
Dokter di New York University Medical Center beberapa pasien yang memerlukan obat analgesik lebih banyak, akan sangat terbantu dengan menggunakan aroma lavender dan peppermint.

Peneliti Wheeling Jesuit University juga menuturkan aroma lavender dan peppermint bisa mengurangi sakit kepala, rasa sakit lainnya.

Aroma minyak esensial: untuk mengatasi kram menstruasi
Studi tahun 2006 di Korea mendapatkan kelompok yang diberikan aromaterapi minyak esensial bisa mengurangi rasa tidaknyaman dan kram saat menstruasi hingga setengahnya.

www.AstroDigi.com


Cobalah mengusap perut dengan capuran satu tetes minyak clary sage, 2 tetes minyak lavender dan 1 tets minyak mawar sekali sehari selama seminggu sebelum haid.

Aroma bedak bayi: untuk meningkatkan libido
Aroma bedak bayi yang dilengkapi dengan aroma mentimun dan licorice bisa meningkatkan libido perempuan dengan meningkatkan aliran darah ke vagina sebesar 13 persen. Oleskan dengan lembut bedak bayi setelah mandi atau di bantal.

Aroma grapefruit: untuk merasa lebih muda
Bau grapefruit yang segar bisa mempengaruhi persepsi orang mengenai umur. Umumnya seseorang akan mengira usia yang 3 tahun lebih muda jika ia mencium aroma grapefruit saat melihat foto atau gambar.

Aroma peppermint: untuk meningkatkan latihan
Studi di Wheeling Jesuit University menunjukkan pemain basket yang diberikan aroma peppermint memiliki motovasi, energi, kecepatan dan kepercayaan diri yang lebih tinggi.

Beberapa atlet ada yang menggunakan inhaler peppermint, sementara perusahaan Reebok mengeluarkan produk yang bisa menimbulkan aroma peppermint dari bra olahraga.

www.AstroDigi.com (Nino Guevara Ruwano)

Comments :

5 comments to “Mencium Wewangian Dapat Menyehatkan Jiwa Dan Raga”

ninest123 09.18
michael kors outlet, michael kors outlet, oakley sunglasses, gucci outlet, louis vuitton outlet, michael kors outlet, oakley sunglasses, ray ban sunglasses, michael kors outlet, longchamp outlet, louboutin, ugg boots, michael kors, tiffany and co, burberry, prada handbags, polo ralph lauren outlet, longchamp, michael kors outlet, nike free, prada outlet, replica watches, nike air max, replica watches, polo ralph lauren outlet, louboutin shoes, louis vuitton outlet, burberry outlet online, oakley sunglasses, ugg boots, tory burch outlet, nike air max, louboutin outlet, ray ban sunglasses, louis vuitton, christian louboutin outlet, ugg boots, tiffany jewelry, ugg boots, louis vuitton, jordan shoes, uggs on sale, longchamp outlet, nike outlet, louis vuitton

ninest123 Ninest said...
on 

lacoste pas cher, north face, coach purses, michael kors, nike roshe run, michael kors, longchamp pas cher, chanel handbags, ray ban uk, michael kors, true religion jeans, nike blazer, tn pas cher, hollister, coach outlet, louboutin pas cher, oakley pas cher, north face, coach factory outlet, vans pas cher, kate spade outlet, air jordan pas cher, sac longchamp, michael kors, true religion outlet, hogan, hermes, coach outlet, burberry, converse pas cher, lululemon, ray ban pas cher, ralph lauren pas cher, kate spade handbags, hollister pas cher, air max, air force, vanessa bruno, true religion jeans, timberland, nike free, sac guess, true religion jeans, new balance pas cher, nike air max

ninest123 Ninest said...
on 

longchamp, babyliss, abercrombie and fitch, hollister, hollister, wedding dresses, chi flat iron, soccer shoes, celine handbags, beats by dre, birkin bag, reebok shoes, p90x workout, north face outlet, abercrombie and fitch, lululemon, bottega veneta, jimmy choo shoes, nike huarache, nike air max, instyler, nike roshe, nike free run uk, insanity workout, nike roshe, valentino shoes, mulberry, new balance, mcm handbags, nfl jerseys, mont blanc, baseball bats, ghd, soccer jerseys, nike trainers, nike air max, ferragamo shoes, nike air max, mac cosmetics, giuseppe zanotti, north face outlet, asics running shoes, ralph lauren uk, herve leger, vans shoes

ninest123 Ninest said...
on 

ugg boots uk, toms shoes, supra shoes, karen millen, iphone 6 cases, converse, gucci, marc jacobs, hollister, hollister, juicy couture outlet, lancel, juicy couture outlet, sac louis vuitton pas cher, louboutin, ugg pas cher, ray ban, oakley, pandora jewelry, thomas sabo, pandora charms, doke gabbana outlet, timberland boots, montre pas cher, replica watches, converse outlet, ralph lauren, swarovski, swarovski crystal, pandora jewelry, pandora charms, ugg,uggs,uggs canada, michael kors outlet online, louis vuitton, louis vuitton, louis vuitton, michael kors outlet, vans, nike air max, coach outlet, wedding dresses, bottes ugg, links of london, ugg,ugg australia,ugg italia, michael kors handbags, louis vuitton
ninest123 09.18

ninest123 Ninest said...
on 

swarovski crystal, adidas schuhe, polo outlet store, uggs, true religion, oakley sunglasses, nike roche, hogan, new balance shoes, coach outlet online, ugg, vans shoes, nike uk, ray ban sunglasses, p90x workout, hermes outlet, huarache, bebe outlet, puma online shop, tory burch, mcm bags, north face, abercrombie and fitch, michael kors, louis vuitton, nike factory, polo ralph lauren, burberry outlet, mcm handbags, tommy hilfiger, supra shoes, abercrombie, vans, swarovski, baseball bats, michael kors outlet online,

Wlp W said...
on 

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...