Friday, February 25, 2011

Konsumsi Gula Berlebih Picu Keriput Lebih Dini!


www.AstroDigi.com

KapanLagi.com | Kamis, 17 Feb 2011 | Jika Anda pencinta makanan manis, Anda perlu waspada. Konsumsi gula berlebihan tidak hanya menyebabkan kegemukan, tetapi juga mengganggu kesehatan kulit.

Seperti yang dikutip dari situs Bonappetit, konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata, membuat kulit terlihat lebih kusam, kulit kering dan menyebabkan proses keriput menjadi lebih cepat. Francesco Clark, pendiri dan presiden Botanicals Clark, menyatakan, terlalu banyak konsumsi gula saat remaja dapat membuat tubuh lebih cepat mengalami proses glikasi. Proses ini terjadi ketika darah dalam tubuh mengalir menuju salah satu komposisi molekul protein, sehingga dapat mempercepat perubahan warna kulit, munculnya keriput, dan kulit kehilangan vitalitas. Itu artinya proses penuaan Anda akan lebih cepat terjadi.

"Rupanya, glikasi mempengaruhi molekul protein yang menghasilkan kolagen dan elastin di kulit. Kolagen dan elastin memberikan kekencangan kulit dan elastisitas. "katanya.

Dr Nicholas Perricone, penulis dokter kulit sekaligus seorang ahli yang secara ekstensif mempelajari efek asupan gula pada kulit mengatakan "Gula dan zat tepung yang dikonsumsi berlebihan, menyebabkan peradangan yang parah di seluruh tubuh.”

Selain itu, Dr Perricone dan Mr Clark menyarankan bahwa cara termudah untuk mengembalikan kecantikan kulit adalah membatasi makanan yang mengandung gula. Ganti gula sebagai sumber asupan energi dengan cara mengonsumsi buah-buahan dan sayuran secara alami. "Jadi, daripada memakan sepotong kue sebagai makan penutup, lebih baik Anda mengonsumsi buah segar untuk menggantikan asupan gula tersebut."

Asosiasi Amerika Serikat Food and Drug Administration (FDA) memperingatkan, asupan gula yang ideal pada wanita tidak boleh lebih dari 100 kalori per hari, atau enam sendok teh (25 gram). Sedangkan untuk laki-laki, Anda hanya perlu mengonsumsi 150 kalori atau sembilan sendok teh gula (37,5 gram).

Nah, mulai dari sekarang, Anda perlu meminimalisir jumlah asupan gula yang masuk dalam tubuh jika Anda tidak ingin keriput muncul lebih cepat.

www.AstroDigi.com (Nino Guevara Ruwano)

Comments :

4 comments to “Konsumsi Gula Berlebih Picu Keriput Lebih Dini!”

ninest123 08.21
michael kors outlet, ray ban sunglasses, louboutin outlet, burberry outlet, christian louboutin, longchamp outlet, michael kors outlet, oakley sunglasses cheap, michael kors outlet, ray ban sunglasses, michael kors outlet, nike free, longchamp handbags, oakley sunglasses, coach outlet, burberry outlet, louboutin, kate spade handbags, longchamp handbags, tiffany and co, coach purses, air max, chanel handbags, prada outlet, nike shoes, tiffany and co, polo ralph lauren, polo ralph lauren outlet, true religion jeans, true religion jeans, tory burch outlet, michael kors outlet, rolex watches, jordan shoes, michael kors outlet online sale, oakley sunglasses, kate spade outlet, prada handbags, gucci outlet, coach factory outlet, louboutin shoes, true religion outlet, coach outlet store online, air max

ninest123 Ninest said...
on 

oakley pas cher, timberland, air jordan, louboutin, nike air force, michael kors uk, michael kors pas cher, mulberry, lululemon outlet online, nike free, nike roshe run pas cher, vans pas cher, true religion outlet, sac longchamp pas cher, air max, ralph lauren, sac burberry, michael kors, hollister, longchamp, nike trainers, nike huaraches, air max pas cher, ray ban sunglasses, air max, nike air max, hollister, hogan outlet, sac guess, nike tn, new balance pas cher, longchamp, ray ban pas cher, nike blazer, converse pas cher, north face, polo lacoste, nike free pas cher, vanessa bruno, sac hermes, north face, polo ralph lauren, abercrombie and fitch, nike roshe

ninest123 Ninest said...
on 

baseball bats, beats by dre, hollister, celine handbags, p90x, mont blanc, north face jackets, instyler, mcm handbags, babyliss pro, louboutin, wedding dresses, valentino shoes, birkin bag, giuseppe zanotti, mac cosmetics, north face outlet, air max, reebok outlet, lululemon outlet, oakley, ghd, soccer jerseys, vans, new balance shoes, nfl jerseys, abercrombie, abercrombie and fitch, iphone cases, timberland boots, hollister clothing store, herve leger, nike roshe run, ralph lauren, insanity workout, vans shoes, soccer shoes, jimmy choo outlet, asics running shoes, chi flat iron, converse, air max, ferragamo shoes, bottega veneta

ninest123 Ninest said...
on 

louis vuitton, louis vuitton outlet stores, uggs, sac louis vuitton, ugg, supra shoes, pandora charms, juicy couture outlet, thomas sabo, converse shoes, hollister, ugg boots, marc jacobs, karen millen, cheap uggs, louis vuitton outlet, louis vuitton handbags, juicy couture, swarovski, swarovski crystal, gucci, louis vuitton, sac louis vuitton, louis vuitton, ugg boots clearance, ray ban, links of london, ugg, toms shoes, ugg pas cher, rolex watches, wedding dresses, doke gabbana, ugg outlet, pandora jewelry, coach outlet store online, uggs outlet, louis vuitton outlet, pandora charms, louis vuitton uk, ugg, sac lancel, montre homme
ninest123 08.21

ninest123 Ninest said...
on 

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...