AstroDigi.com | Kamis, 22 Mar 2018 | Salah satu faktor yang menentukan level kesehatan seseorang adalah OLAHRAGA. Meski sejatinya setiap orang tahu pasti manfaat berolahraga, namun masih banyak yang enggan melaksanakannya secara rutin.Berikut ini adalah beberapa tips, agar rasa enggan untuk berolahraga bisa segera sirna:
1. Pilih salah satu figur bertubuh bagus sebagai referensi. Kalau anda ingin bertubuh bagus maka akan lebih baik bila anda tahu persis bentuk tubuh bagus seperti apa yang ingin anda targetkan.
